为帮助新生筑牢心理防线，以积极心态应对成长挑战，11月27日，水利工程学院在醒钟楼NOB-207教室举办“不被大风吹倒——以积极心态铸就成长力量”主题心理健康讲座，共计2025级160余名学生参加了本次讲座。
讲座以互动问候热身，快速拉近与学生的距离。主讲人聚焦学习、人际、就业等学生常见压力，剖析心理困境，引出“积极心态是应对风浪的核心底气”的核心观点。为强化理念感染力，主讲人结合莫言《不被大风吹倒》的人生感悟，解读其获诺奖后直面舆论风波、秉持“心若巨石、八风不动”心态的案例，传递“挫折皆为阶段性考验，不被大风刮倒即是前行”的智慧，引发学生共鸣。
随后，主讲人引入积极心理学，对比传统心理学侧重治疗心理疾病的导向，阐明其以“未来决定论”助力普通人提升幸福感的价值。通过讲述“积极心理学之父”塞利格曼因女儿童言转变研究方向的故事，解析“习得性无助”与“习得性乐观”内涵，让专业概念通俗化。围绕积极心理学四大核心理念，主讲人结合相关专业内容给出实践方法，针对家庭、学校、工作场景提供调适建议，并分享悦纳自我、记录三件好事等实用技巧，提醒学生关注心理异常信号、主动寻求专业帮助。
整场讲座内容翔实实用、案例鲜活生动，既有理论深度，又有实践温度，不仅帮助学生系统掌握了积极心理调适的知识与方法，更搭建起应对压力、培育积极心态的有效路径。讲座结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，将把所学知识运用到日常学习生活中，以更乐观、更坚韧的心态直面成长挑战。此次讲座的成功举办，也为学院进一步推进心理健康教育工作、营造积极健康的校园氛围奠定了坚实基础。