水利工程学院新生素质提升讲座主题教育活动
为积极推进“正禾”育人工程,全面提高人才培养质量,进一步落实立德树人根本任务,促进大学生心理健康发展,提高自我认知、保持乐观心态、培养优良品质。
水利工程学院于2021年11月29日晚19点,采用线下+线上直播的方式,在BOA-114教室组织了《大学生常见心理问题的识别与应对》的第四场心理专题讲座。讲座由雒淼淼老师主讲、辅导员老师与近100名学生代表到场参加。
讲座开始,雒老师提了一个问题:“你们最近有压力吗?你的压力释放出来了吗?你有人际交往障碍吗?”很多同学都默默举起了手。于是雒老师围绕“人际交往问题”、“情绪问题”、“网络成瘾问题”三个方面为同学们进行了深入讲解。雒老师先给大家普及了心理健康和自我认识的相关知识,引导大家如何进行自我心理调节、改善社交焦虑方法,并且讲述了在进入大学之后如何做好自我认识和自我定位。雒老师用幽默风趣的语言带动了现场氛围,积极地和大家互动交流,并时而配有丰富的生活案例、研究案例,讲座内容丰富多彩,同学们认真倾听、获益匪浅,现场掌声不断。
通过本次心理讲座,为刚入学的新生科普了心理健康的基础知识,树立正确的价值观念,提高了同学们心理健康方面的自我保护意识以及消除部分不良心理观念所带来的影响。希望大一新生应更快实现角色转变,学会用多角度全方位地认识自己,并学会换位思考,以积极的心理暗示为自身注入正能量,为个人的成长奠定良基,将积极健康的心态投入到今后的学习生活中去!