2021年5月17日晚，水利工程分院在南校区NT101教室举办了《逆风展翅——压力说》专题心理讲座，本次邀请的主讲人是校团委心理咨询中心的计敏敏老师，水利工程分院团总支委员，各班心理委员及学生代表共计200余人参加了本次讲座。
讲座开始，计老师用绝望中的驴子的故事引出本次讲座的主题压力，让同学们对压力有了初步的了解。随后从压力这一词的来源、压力的研究、压力的概念等多个方面对压力进行了讲解，让同学们对压力有了深层次的认识。通过做一系列压力的测试，反映出每个人几乎都存在不同程度的压力。从心理学的角度，心理压力是一种心理感受，来源于内心冲突，心理失衡的结果，反映出我们在现实的日常生活中遇到的各种各样的矛盾，引入我们的内心世界，从而引发焦虑、苦恼等情绪体验和感受。最后，利用非常著名的一个心理学“踢猫效应”讲解了压力及消极情绪对健康的影响，并为大家提供了积极调试和缓解压力的方法。
本次心理讲座达到了预期的效果，让同学们对心理学知识有了进一步的认识，明白了什么是认知行为理论，在生活中应该如何应对压力与挫折，学会独立，学会自觉，直面人生挫折，解决问题。同时，对自己的时间进行有效管理，坚持适当的和必要的体育锻炼，丰富课余生活，分散注意力，减轻和消除自己的心理负累，保持一颗健康积极的心态生活！