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水利工程分院举办“大学生阳光心态塑造”心理健康讲座


发布日期:2018-05-24  作者:  来源:

本网讯(刘籽晨)为响应学院5.25心理健康宣传月的号召,进一步提升我分院大学生心理健康水平,5月23日下午水利工程分院邀请国家二级心理咨询师樊丽老师为大家作了题为“大学生阳光心态塑造”的心理健康教育讲座。

樊丽老师以轻松幽默的准备活动展开了此次讲座。她从大学生的心态转变、学习心理、生活适应、人际关系和恋爱等方面,结合自身为人处世的经验,给同学们提供了专业心理建议和指导。樊老师结合视频、音频援引现实生活中的案例,以“心态”与“情绪”为两大话题,引导同学们感悟生命的真谛,她说道,我们不能延伸生命的长度,但我们却可以决定生命的宽度。在互动环节中,同学们也积极配合,不时传来阵阵掌声和欢笑声。

此次讲座的主要目的是进一步了解学生的心理状况、为同学们提供心理健康方面的指导和帮助,给予同学们成长道路上的启发,微笑面对各种困难,树立健康向上的心理观念,帮助学生心理健康发展。讲座结束后,很多同学感受颇深,并把自己在大学学习和生活中遇到的各种问题和老师进行了一对一的交流。